【關係療癒專欄】脆弱的力量
文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia
昨天吃飯時，
聽到隔壁桌有對母子的對話，
讓人很感慨。
一個看起來大概四五歲的男孩，
看著碗裡的飯，突然哭了起來。
媽媽問他怎麼了，
他用帶有一些害怕的聲音說：「我吃不下。」
說完眼淚又開始流下來。
媽媽用擔憂又帶有提醒的表情與聲音說：
「吃不完要說啊！不然我不知道你吃不下～
而且你是男生，不可以哭知道嗎！！」
男孩低著頭，忍著淚水，但表情還是很想哭，
硬是把眼淚吸了回去。
媽媽再次強調了一次：
「男生不可以哭喔！男生哭很丟臉，
你下次說就好了，不要哭喔！知道嗎？」
聽著，我的心也跟著揪了起來。
「你不可以哭喔！」
這句話，有多少人在小時後聽過，
又有多少人，因為這句話，從此沒有再流過一滴淚。
我聽過無數的生命故事，
許多男性，即使再難過，都一樣要忍住淚水，
認為自己要堅強，不可以哭。
也有些人，真的從當年的這句話後，就再也沒哭過了。
女性亦然。
時常話到嘴邊，就停住了，
眼淚停留在眼眶，硬是不讓它掉下來，
忍著，忍著，
忍了好多年，終於感覺好像不悲傷了，
也發現，竟然感受不到自己了。
用無感而努力的態度面對生活，
不是真的無感，而是已經忘了，
該怎麼去感覺。
那些不被允許的感受，
成了心裡的陰影，
不被允許哭，所以用生氣表達，
不被允許生氣，所以用笑掩飾。
憤怒的背後，是一顆受傷的心，
笑容的背後，是一個等待被了解的自己。
「你不可以哭喔！」
一句讓人好心疼的話。
親愛的男孩，
想跟你說，你可以好好哭，
當你想哭的時候，
你可以放心地流淚。
當你感到脆弱無助的時候，
你可以接受自己能夠脆弱，
因為我們每個人，都有脆弱的時候。
陪伴你的脆弱，
擁抱你的脆弱，
我會陪你一起，
即使沒有我，還有你自己，
你也能陪伴著自己。
當你擁抱脆弱的自己，
就能活出真實的自己。
脆弱就是力量。
從現在開始，
你可以放心地哭，
為自己哭，好嗎？
