【關係療癒專欄】令人感動的一家人
文/關係療癒師 史庭瑋 Mia
今晚接的個案，讓我心裡有許多觸動與感動，
好幾次也忍不住眼泛淚光，
感受到一個家庭充滿愛的凝聚與力量。
晚上是一個家庭全家一起來，有爸爸、媽媽和孩子，
主要是爸爸最近面臨原生家庭與工作的狀況，
有許多無力感、情緒與身體的不適，
連帶影響到家人間的相處，希望能緊急處理這個狀況。
爸爸訴說著自己因童年時母親的一句話：
「凡事你都只能靠自己。」
此後，這句話成為了他的內在信念，
深刻且無法動搖。
婚後，太太和岳父也對他說著一樣的話：
「你要靠自己。」
身為長子的他，一次又一次地感受到壓在身上的沈重負擔，
似乎原生家庭的所有事，都變成自己的責任，
壓著他無法喘息，感覺胸口跟頭部都非常緊繃，
時時在告訴著他：「你不能靠別人！」
他覺得好累好累，再也沒有辦法負荷。
身體與肩膀的痠痛，心裡的疲累與負擔，
再也無法撐起這麼重的重量。
工作上好想與人合作，找人幫忙，
卻不知道為什麼始終單打獨鬥，
似乎當別人拒絕了自己某些事，就像拒絕他整個人。
我陪伴他看見他的兩個主要困擾，
靠自己的內在信念，以及跟人合作的阻礙與溝通方式。
我們先處理了內在信念的部分，
透過引導，讓他看見內在信念顯現出來的現況，
以及形塑內在信念的過往經驗畫面，
找到了關鍵原因，並協助他療癒這兩個部分，
與母親關係的和解，以及與岳父的和解。
止不住的痛哭失聲，像是為童年的自己抗議與吶喊，
透過引導釋放，以及陪伴支持的力量，
這份曾經的傷痛，漸漸轉化為溫暖與支持。
經過引導和療癒後，再問爸爸當下的感覺，
他說覺得好神奇，全身感到很輕鬆，
再想到那些原本很憤怒的話，比較沒有感覺了。
覺得心裡很溫暖。
在過程中，也引導太太對先生的支持，
兩個人彼此擁抱，患難與共，
願意在最困難時支持對方的心，
兩個人都流下了眼淚，
在眼淚中，我看見對彼此真心且深刻的愛，
很真實、很深刻，
那些對話的過程與畫面，都令人感動，
也看到在一旁的孩子，露出很美、很純真的笑容。
也是這一刻，我感受到自己淚水在眼眶打轉，
當我感受到彼此間深刻的愛，
那份連結，也讓我有許多共鳴與觸動。
療癒內在信念後，後來再談到與人合作的部分，
就引導到爸爸自己找到解決方法，
發現這不再是困擾他的難題，
也發現其實有很多人支持著他，也是他信任的。
一個半小時的時間，
結束後，爸爸跟我說，
他感到好輕鬆，好像原本的問題，
都不再是煩惱了，也感覺更溫暖有力量。
媽媽跟我說，她更了解先生的感受，
知道要怎麼支持與陪伴，是更好的方式。
孩子天真可愛的笑著，
跟我說：「謝謝你幫我把拔。」
我想我不會忘記，那樣像天使一樣的笑容。
讓我想起以前辦包場電影時，
育幼院小朋友一起在電影院跟我說，
「謝～謝～姊～姊～」
那樣天使般的聲音，還在我腦海裡迴盪著，
當時眼淚也差一點掉下來。
可愛的孩子，還跟我分享著她在學校發生的事和她的心情，
覺得好可愛，也好像看見當年那個小小的自己。
我跟他們分享可以接觸一些正念的課程，
幫助自我覺察，他們問我有沒有開課，
我說有，他們說要一起來上。
寫到這裡，心裡還是有許多觸動，
心裡暖暖的，
我問他們，他們的故事能讓我分享嗎？
我覺得很感動，也覺得這些故事，
可以幫到一些人更看見自己，
他們笑著跟我說：「好啊！當然沒問題！」
這也是今天這篇文章誕生的原因，
我想做個紀錄，不忘記這份感動。
跟他們道別後，這些感動還在我心裡迴盪著。
不知道為什麼，
我感受到最近的自己越來越有能量，
感覺無論到面對任何事，
內在都有一個非常穩定的狀態。
在面對到不同狀況的個案與授課時，
內在靈性都會有一個聲音與直覺告訴自己，
可以用什麼方向與方式去陪伴一個人，
或是陪伴一個團體。
過去的自己容易有一些緊張與擔憂的聲音，
但現在這些聲音漸漸消失了，
取而代之的是內心的穩定。
無論在陪伴個案與授課上，
我都感覺自己比過去更有效能，
就像水一樣，能夠隨著對方的狀態，
找到最適合的方式去引導與陪伴。
最近也帶領了伴侶工作坊（未公開），
也得到了很好的回饋，覺得很開心 🙂
在這些一次又一次的感動中，
也深深感受到，
能夠快樂地做著現在的工作，
對我來說很有意義，也充滿了熱情，
這就是我真正的使命，就像一生的志業一樣，
這是即使沒有錢，我都願意做的事。
當我全心一意的去陪伴生命，
宇宙也帶給我更多豐盛的美好與更多的感動，
這是我沒有預料到的，
我很感謝每個在我生命中出現的人，
謝謝你們，讓我成為現在的我。
我會一直這樣下去，
不斷充實自己，不斷陪伴更多人，
直到生命的最後一刻。
謝謝每個願意和我分享生命故事的你和妳，
謝謝你們的信任，
這些都是我生命中很美好的禮物。
在心裡對著上天說：
「我願意！我願意繼續陪伴更多人。」
也感受似乎有更大的力量，在引導著我。
每個人的生命都是獨特、珍貴、美好的，
即使你什麼都不做，你都是值得被珍惜的。
我從懵懵懂懂走到深刻覺察，
從自我整理走到陪伴他人，
十二年的路，很短，也很長。
我不再像七年前的自己，
害怕被討厭，渴望認同，追求他人的肯定與目光，
因為我知道我是誰，
無論好的部分與沒那麼好的部分，
那都是我的一部分。
當我看見一個人的憤怒，
我也看見了他背後的傷心與失落；
當我看見一個人的批判，
我也同時看見了他背後無數的自責與委屈。
生命不是簡單的，
就像充滿多層次口味的巧克力，
表面看起來是甜的，內心可能是苦的；
表面看起來是苦的，內心可能也有許多甜甜的滋味。
很多事，不一定眼見為憑。
在那一個個表象故事的背後，
又有多少心酸的過往與歷程呢？
在那一個個看似強勢批判的人，
背後又有多少原因，讓他需要這樣武裝自己才能生存？
地圖並非疆域，
就像瞎子摸象，我們都只看到真實世界的一部分，
選擇了自己想看到的主觀世界，
每個人都有屬於自己的視野，沒有對錯，
如何看穿表象背後的真實，
如何走進一個人的世界，聽見一個人的心，
聽見說不出口的話，這是要不斷學習的，
最重要的，是從看見自己開始。
找回真實的自我，是一生的功課，
而你，也可以。
#生命的每個發生都是禮物
#當你覺察自己相信自己就擁有無限的力量
#心起點
關係療癒師 史庭瑋Mia – 心起點
