Sandra 自然療法師

OH卡課程

2024.7.23

Sandra 自然療法師

OH卡課程

2024.7.23

我在2018年買了OH卡( OH card),除了收到拆開來看之外,之後就一直在書架上積灰塵,沒有很深入去了解如何使用,前陣子也許是機緣到了,一直想用這副牌,就選擇上課。在網路上尋找了一些課程,最後決定上史老師的課,只能說收獲滿滿。

老師非常溫柔有耐性,講解清晰,學習有脈落,加上應用練習,讓記憶更深刻,在練習時發現問題,也馬上可以問老師解答。課程讓我印象深刻的除了很多抽到的卡反應出自己的當下情況之外,就是練習時自己也覺察到某些情況會影響到自己的應用,老師的豐富經驗就適時地給建議,受益良多。

上課之前對如何使用OH卡這個工具似懂非懂,這次課程讓我深入了解了其背後的理念和應用範圍,透過圖像和文字的組合,引導個案進行自我探索,這種方式很有趣,同時也讓人印象深刻。

而OH卡應用在自己身上時,我體驗了如何透過隨機選擇的圖像和文字來解讀內心的感受,這個過程幫助我發現了一些平時未曾注意到的情感和想法,增強了對自我情緒和內心世界的覺察能力。

更特別的是,OH卡沒有固定的解讀方式,因此可以從不同角度去解讀卡片,不像占卜卡有固定牌義,OH卡沒有固定牌義,讓每個人當下去直覺解讀,同一張卡,不同的人抽到,解讀也會不一樣,就算自己本身在不同的時間抽到同一張卡,也可能會有不一樣的解讀,這種沒有固定且直覺的解讀方式,激發了我的靈感,也讓我學會更靈活地解決問題和看見每個人不同的思路。

在應用活動中的互動,透過同學們分享各自對卡片的解讀,我學會了傾聽和理解他人的觀點,相信這可以改善並幫助我和他人的溝通與合作。雖然我在一開始對如何正確解讀卡片感到困惑,但豐富有條理的課程內容以及老師溫柔的教學,課堂中應用練習後的提點和提醒,再加上課外的練習,我愈來愈熟悉OH卡的使用,一切的一切讓我受益匪淺。謝謝老師。