結束了兩天的OH卡初階與進階課程。心中有滿滿的感恩和收穫。

踏上身心靈學習之旅大約已四年，從閱讀自修、參加各種工作坊、學習靈氣療癒…為的是療癒梳理自己在身體與情緒體的傷痛與糾結。在這些學習的過程中，我向內探詢、也從中獲得答案，使我更認識自己，但我也感覺到，我似乎還是很容易陷在那些結當中。我明白外境是內心的投射，我亟欲找出那些拉住我、主導我行為反應的背景程式到底是什麼？那些使我無法抽身、拾起自身力量的潛意識究竟是什麼？

偶然間看到Mia老師OH卡的課程，查了一下OH卡，是與探索潛意識有關的，沒太多猶豫，我就報名上課了。第一天上課，當Mia老師讓學員們練習正負面解讀牌卡時，我看著負面的圖卡，說出正面的意義時，突然有種醒來的感覺！原來，一切是如此容易；原來，這就是賽斯所說的「當下就是威力之點」的意義；原來，我可以如此有力的定義我的境遇，就在此刻翻轉人生境遇。過去所學習、所體悟到的，都在這一刻實證在我的內心。「我明白了，我想通了！」當下真的好開心、有種解脫的輕鬆感。

接下來在課堂中的練習，以及自己回家後練習，我都獲得很多訊息與力量。原來，當自己從局外人的視角來看自己的人生，竟能產生如此清明、輕鬆不執著的觀點。原來，療癒創傷，並非得要釐清原由、要對方道歉認錯不可，我可以選擇用不同的方式來面對、放下。而幾次的練習，抽到的牌卡和自身問題的扣合度，也高度相關到令人覺得不可思議…。OH卡，對於這個階段的我而言，大大地幫助我整合自己的內在、以及與外在的關係。非常感謝！

感謝當初毅然決然報名上課的自己；感謝Mia老師親切耐心的教導，透過實際演練，讓我更認識OH卡的應用、以及助人者應有的態度與角色。(Mia老師在課程安排上也有許多專業和貼心的小安排，令人感到放鬆愉悅，例如精油的使用、各種小活動、可口的餐點…相信背後需要不少準備功夫。謝謝老師，辛苦了! 我都有感受到喔~覺得幸福J) 感謝在旁協助的助教老師們，給予真切的建議與引導；也感謝一起上課的學員們，在短短的兩天內，能信任並分享自身故事，給予彼此建議與讚美。

最後，我相信OH卡會是我的人生良伴。我也想透過更多的練習，讓自己更有能力，藉由OH卡陪伴、幫助身邊的人。