這次學習OH卡，對我來說是一次充滿啟發的體驗。OH卡是一種結合圖像和文字的工具，不僅能深入內心，還能以非語言的方式引導我們接觸到潛意識的情緒與想法。透過牌卡讓我可以用於自我探索，更發現所有問題的答案皆在自己身上。

課程中，老師用系統化的教學，一步一步教導我們如何應用這個工具。從一開始讓學員知需瞭解來訪者真正的需求是什麼，和對方確認問題時，再進行牌卡抽牌，這樣的諮詢與抽牌才是有所效益。並且在解讀時獨創「眼心腦動」讓我們能有系統化進行引導，一步一步引導來訪者進行問題的自我探索與自我解答。在課程學習到技巧不僅有助於探索自己，更能應用於與他人的溝通，尤其是當對方在表達情緒時遇到障礙時，OH卡能以柔和的方式引出他們的內在聲音。

此外，這次學習也讓我體會到「非評判式」的態度的重要性。在解讀卡片時，沒有絕對正確的答案，而是取決於當下的直覺與感受。這種學習過程讓我更加尊重自己和他人的獨特性，同時減少了自我批判。

最後感謝老師的教導，讓我會使用一個牌卡工具，之後可以應用在自我引導與課程應用，謝謝。