#OH卡
#不是OHCA
#史庭瑋諮商心理師
#第19期專業OH卡諮詢師培訓

這OH卡進階的課程，從3/10到3/31共四次的時間
雖然表定是19:30-22:00
但每次結束都快要23點了
整個課程內容非常的充實且紮實
每個星期四都很期待上課
早早就在電腦前等著

每一堂課老師總是認真的回覆每一個人在練習上遇到的狀況
並且提供很多的具體作法
光是從這個部分，就學到很多的解決對話技巧
老師總是不藏私的把自己知道的都分享給我們
並且在課堂中都讓我們跟同學練習到這些技巧

只能說：可以練習的很多、但是時間太少
所以每次下課雖然都晚了
但其實當下心情都是很興奮、很開心的
因為班級中的每一位同學及助教
都是全心投入在練習之中
互相扶持
每次都是從9點開始狂打呵欠
到結束時精神抖擻

我覺得進階的課程中學到更多關於深度的同理
提問的方式、帶領方式
以及更多牌卡可以有的應用方式
也因為應用的方式很多
所以我也試著練習牌陣

我發現想要運用牌陣
需要先對牌陣的功能及目的有比較深度的瞭解
這樣在使用上
才會更直覺、更有效率
這需要有更多的練習
以及更多對於來訪者想探索議題的觀察敏銳度

最後
我很喜歡最後一天的牌卡龍捲風（我命名的啦）
因為老師把OH卡的相關牌卡通通拿出來
因為是遠距
所以事先幫每個人都先抽好了好多組的牌卡
透過實際與同學互動
認識各種牌卡的特質

我們用了：人像卡、年輕人像卡、自然環境卡、伴侶卡、復原卡、伊奴克卡、紅花卡、祝福卡
看到這些牌卡都好有fu
尤其是那個自然環境卡、伊奴克卡
很容易會亂敗下去

每種牌卡當然有最適合探討的議題
但事實上也都可以交互使用
而這些牌卡探索技巧
更可以用在平常生活溝通上
因為他與ORID的技巧是很雷同的
對於描述、闡述、溝通上
都會很有幫助的