在與老師做完靈魂藍圖後, 我便想做原生家庭療癒, 希望能夠找回自己的內在小孩, 找回真正的自己. 原先, 一直懐疑需要花3個小時這麼久的時間嗎? 我的資料真的無法準備齊全, 也需要那麼久的時間嗎? 是不是會沒有效果呢? 我發現我多慮了, 真的需要那麼久….

老師一直很有耐心靜靜地聽我描述家族的事, 我常常在述說的時候停頓, 老師發現了我的不安與壓抑, 而我也才知道我說話常會停頓原來是因為不安與壓抑. 在這過程之中, 我發現以前未曾發現的自己, 也才明瞭了一些事情發生的原因.

在最後, 寫給父母的信並唸出來, 我遲疑了, 老師說唸出來的釋放威力比寫出來的威力更強大. 而原本我以為我不會哭, 就算哭頂多小哭一下, 帶著半信半疑的心情把信唸出來, 伴隨著好聽卻又催淚的音樂(老師真的很會選音樂啊….), 我竟然哭到無法自己, 我想起了以前好多傷心的往事進而將它釋放. 哭完卻也心頭輕鬆了許多.

非常感謝老師的陪伴與安慰, 我的心又比上次更平靜了一些, 我也要再更勇敢一點, 雖然, 我還有一段路要走, 相信在老師的協助之下, 我一定可以完完全全找回真正的自己.