林思婷 社工/社工督導

初進階OH卡課程

2025.7.3

林思婷 社工/社工督導

初進階OH卡課程

2025.7.3

從初階到進階一路學習,開啟了對OH卡更多元應用的視野。⁣

在進階課程中,老師引導我們接觸到OH卡家族中許多不同系列的圖卡,⁣
例如克服卡、年輕人卡、伴侶卡與自然環境卡等,⁣
每一套圖卡都聚焦於特定的議題,⁣
能夠更有針對性地協助來訪者探索內在,⁣
也讓我對這門工具的彈性運用感到非常新奇和期待。⁣

根據不同個案的需求,搭配適合的卡牌,⁣
不僅能帶來更深度的內在對話,⁣
也讓諮詢過程更具啟發性。⁣

此外,課程中老師也詳細教導了許多不同的牌陣應用,⁣
透過這些結構化的流程,讓諮詢變得更有架構與邏輯,⁣
有明確的框架可以引導談話方向、梳理來訪者的脈絡,⁣
減少了我在初期對流程的陌生感。⁣

一開始練習時,對「眼、心、腦、動」這四個步驟掌握不熟悉,⁣
常常在時間分配與諮詢收尾上覺得棘手。⁣
幸好,透過不斷和同學對練、邀請身邊的朋友配合練習,⁣
甚至到Threads上找了三位陌生個案實際操作,我慢慢累積了信心和熟練度。⁣

隨著練習的累積,現在能更敏銳地捕捉到來訪者的關鍵字和情緒,⁣
諮詢過程也逐漸變得自然流暢。⁣
當我發現自己能協助對方產生新的洞察或觸動時,⁣
內心真的很有成就感,對未來持續深化這項專業也充滿期待。