最近參加關係療癒師史庭瑋Mia老師的高階OH卡課程，⁣
報名高階OH卡課程，⁣
是因為我一直很想更深入地了解OH卡的連結方式，⁣
以及它如何帶來療癒。⁣
我想要的不只是技巧，而是透過卡牌，⁣
找到一個能與自己對話、安放情緒的途徑。⁣
於是，我選擇踏進這堂課。⁣
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Mia老師的高階OH卡課程，⁣
給我的不只是知識，⁣
而是一段真實、有溫度的陪伴之旅。⁣
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老師將感知練習、影片引導與實際運用巧妙融合在每一次體驗中，⁣
讓我不只是「學會用卡片」，而是真正「看見自己」。⁣
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老師曾說：「OH卡不會騙人，當妳看到什麼，就是什麼。」⁣
那一刻，我的心被深深觸動。⁣
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原來我不是不夠堅強，而是一直沒有允許自己脆弱。⁣
我總習慣用理性包裹自己，⁣
但在這堂課裡，我學會了鬆開防備，⁣
慢慢去感受、去理解，並接住自己那一部分的痛。⁣
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最讓我感動的是，在一次次的感知練習與小組分享中，⁣
我開始練習「連結」——不只是與他人共感，⁣
而是與自己重新相遇。⁣
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我不再只是旁觀自己的人生，而是走進內在，⁣
擁抱那些曾被我否定或忽略的情緒：⁣
光明的、陰影的、受傷的，也有力量的。⁣
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謝謝這堂課，讓我重新遇見真正的自己。⁣
謝謝Mia老師，用那麼溫柔卻有力量的方式，⁣
引領我們穿越自我防線，找到內在的安定與真實。⁣
也謝謝我自己，願意不再逃避，而是選擇留下來，⁣
練習好好感受、好好生活。