學習OH卡的動機，是想找一個方法或工具，能結合希塔療癒的挖掘，讓學員/使用者方便在日常中找到深藏潛意識相關負面信念，進而快速拔除、轉換，達到即刻療癒的效果。

目前為止OH卡課程到一段落，也做了自練及線上、現場個案諮詢。的確，很喜歡OH卡沒有牌義，沒有框架設限、牌陣自由奔放的風格。

OH卡也是很好的自我探索主題的好工具，及與人交流溝通的媒介；尤其是課程最後，老師提到隨處是OH卡，頓時領悟到:是的，當沒有既定陳規，就沒有任何阻礙，創意無限，即可創造各種可能。

OH卡可以讓個案在一開始諮詢時更放鬆，覺得有趣，尤其是女性個案，熱衷抽牌、翻牌的期待感。透過抽圖卡、字卡，理性腦感性腦兼具，有個依循的路徑，找出躲在潛意識中的壞壞/怪怪信念。

(常常會一時找不到挖掘的議題或不知道有什麼不良信念該轉換)

更在解讀同時，保持覺察覺知，提醒身為諮詢師的自己，不要主觀判斷，不要用二元觀點看待，也是個很好的正念練習。

感謝Mia老師開啟我們另一種探索潛意識世界的技能，可以運用OH卡無拘無束遨遊其中，相信不久後，自己也能延伸創作別具特色的組合。