這次來上OH卡高階課程，覺得很豐富，老師結合了創傷療癒、哈科米、非暴力溝通及家族系統排列課程讓我更深的體會及更客觀觀察個案的感覺、沒有分析只有直覺的感覺、專注在當下念頭的感覺，更了解自己看到及如何去感同身受，就是帶著客觀和好奇，看著個案怎麼長出一個屬於自己的故事，用五感及觀察理解他想要什麼。

練習(觀察者、引導者、個案)～引導者我們要做的是帶著好奇心去觀察，聆聽需要覺察去聽，不只能聽到關鍵詞還要練習聽到旋外之音，聽到關鍵詞也要知道如何切入點，那就要需要很好的提問，要能做很好的聆聽者及發問者。

另外要了解自己看到，學習專注力，把心放在當下，去查覺身體在告訴我們什麼訊息，以及如何去感同身受，需要放下批判，不急於回應。

說出真相的人都是自己，當與內在連結機制開始運作時，所有的答案就會滔滔不絕產生。那些答案可能早已經深藏心底，只是沒有更多的確認來協助佐證；也可能是改變的思維與信念，從而發現不曾探究的新途徑能夠協助到自己。

OH卡奇妙在一樣的畫面每個人卻都能說得不一樣的感受與事件，不要企圖改變別人，若個案真的仍然表現很抗拒，也不用逼他非說不可，我們必須是處在雙方都很放鬆的環境下，對談才有意義，有可能現在還不是個案他想面對的時候，堅持將對方改變成正向，只是一種虛假，因為那可能是引導者你自己無法面對的問題投射，因為不想面對自己的弱點，所以才會想改變對方；讓對方無拘無束做真實的自己，他才能真正看到自己內在的力量。

引導者要學習從中發覺，然而在反覆解讀的程序裡，能很微妙的感受到對方的卡關，其實牌卡有答案了，但暫時不直接告訴對方，讓對方自己體會這個過程，讓對方會漸漸清楚地看見自己的矛盾，並且說出真正的心聲，這一切都是讓對方經歷過程，最重要最後要讓對方去整合他自己的看見，我們只是引導讓對方看見，不要去做救世主。

這次課程練習，老師安排練習從一切事物中，讓自己看到並讓自己拉回來看自己。宇宙中的所有，都只是創造，沒有好壞之分，我們要做的，是帶著好奇心去觀察，就像OH卡，同一張圖，每個人都會看成自己的風景，說出自己的解讀，信念創造實相，能透過自我的心靈投射，與自己的心靈(潛意識)進行一場對話，將意識擴展變為啟動意識心，非常感謝共學學員願意用自己生命故事分享，那是一份信任、支持，一份感動。