生命的很多問題，都隱藏在潛意識的底層，人們可以借著述說自己的生命故事，在不知不覺中探訪生命被潛藏的部分。述說生命是整理生命很好的一個方式；聆聽別人的生命故事，也會看見自己的問題。聆聽生命故事，更是訓練自己如何瞭解他人、關心他人。

在成長的過程中，我們會有一些揮之不去的記憶，每次想起，心中難免隱隱作痛、或感心酸、或感羞辱、或感憤恨、或感恐懼。然而，當年幼小的我們沒有機會也沒有勇氣向我們的父母做表達，如今我們長大了，也學到了如何在尊重別人和重視自己之間求取平衡，如何說話既不得罪別人也不委屈自己。這個工作坊是讓我們能夠瞭解在童年關鍵時刻的創傷，並使用關鍵語言去表達。

當我們透過原生家庭去探討自己，從家庭的角度重新整理與看待自己的生命，就能找到問題與情緒困擾的來源，透過團體的回應，看見自己不曾看見的角度與感覺，觀察命運的複製與關係的延伸，深深感受到自己背後家族龐大的力量，家族中的每一個生命都值得被看見、尊重與理解，當我們了解了每個生命，就能感受到生命背後所蘊含的愛與力量。接納家族中的每個成員，也就接納了完整的自己。當我們能了解我們的父母與祖父母，也就讓自己擁有了愛的力量，在家族中，讓愛流動。