【關係療癒專欄】找回你心中的寶可夢
文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia
寶可夢風靡全台，為什麼這個遊戲會令人瘋狂的投入其中呢？
寶可夢遊戲中，有許多不同種類、樣貌、能力的神奇寶貝，
當你走在路上，發現一隻從來沒看過的寶可夢時，
內心中的驚喜是難以言喻的！
也可以看到，許多人扶老攜幼，一起到公園，或是某些熱門景點，
就是為了找到更多的寶可夢，
許多家庭，因為有了共同的喜好，拉近了彼此的距離，
許多原本喜歡待在家裡阿宅，現在多了走出去挖寶的興趣，
看看這個世界不同的風景，發現沒去過的地方與街道。
寶可夢帶動了風潮，
就像每個人心裡純真的內在小孩一樣，
在你的內心，住著有著許多不同面貌的寶可夢，
開啟了不同的想像、夢想與可能性。
有時你像伊布一樣靈巧可愛，有親和力，
有時你像皮卡丘一樣獨特且光芒四射，成為目光焦點，
有時你像藤蔓怪一樣糾結，不知道如何是好，
有時你像大甲一樣充滿力量，無人可敵，
有時你像小拉達一樣充滿好奇，探索世界，
有時你像波波一樣，喜歡自由的飛翔，不受約束。
我們心裡都有好幾個不同的寶可夢，
帶領著我們走過生命的不同時刻。
但因為從小到大，我們的內心曾經承受了許多壓抑、控制、制約、批判…
使我們開始遺忘了，原來自己是有感覺的，
原來自己是有夢想的，原來自己是有熱情的，
我們可能變得不敢去想，不敢去表達，不敢去感受自己。
其實，你可以開始嘗試，踏出那一步，去感受自己，
找回你心中的寶可夢，看見你內在的豐富與多元。
當我們能真正看見自己心裡那個真實的寶可夢，
真實感受自己的渴望與需要，
真實感受自己的天賦與熱情，
真實感受自己的獨特與美好，
真實看見自己的獨一無二，
不再證明自己，或跟他人比較。
那一刻，我們就能真實自在地活出自己，
跟隨內心的引導，不再迷失方向，
成為最高等級的寶可夢訓練師。
為自己的生命負百分百的責任，
成為自己生命的主人。
幸福魔法師 Cathy 史庭瑋
