【關係療癒專欄】對生命說是
文 / 關係療癒師 史庭瑋 Mia
生命中，充滿了無常的變化。
有時候，我們在生活遇到困難，事業遇到瓶頸，
感情遇到衝突，健康遭遇危機，朋友家人不理解，
或是某些時刻，我們面臨關係的破裂與分離，
也有可能，什麼都沒發生，
而是突然一陣焦慮、寂寞與無意義感來襲，
在內心產生匱乏感，對自己始終不滿意，卻不知道如何是好。
當我們生命中遇到了阻礙，
心裡往往產生了抗拒、掙扎，甚或抱怨、負面思考，
覺得為什麼上天如此安排？為什麼發展不如預期？
於是，宇宙的能量驗證了我們自己所想，
無論好的壞的，全部心想事成。
如同一句話所說：「無論你相信什麼，你都是對的。」
當我們靜下心來面對自己，回顧過往，
會發現那些生命中的困難，最後都成為生命的禮物，
生命的傷口，成為了生命的窗口，
生命中的轉捩點，大多來自於創傷經驗，
原來，那些困難與挫折，是為了成就我們走向更美好的人生。
於是，我們學會了生命裡最重要的一件事，
「信任」與「臣服」。
如同我們在水中時，
當我們很緊張，僵硬與抗拒，我們將會被淹沒；
但當我們很放鬆，溫柔的水流將會照顧我們，
引領我們順著水流，迎向更遠的地方。
因為信任，我們不抗爭；
因為臣服，我們不把生命看成敵人，而是朋友。
對自己說：「我相信，我接受，我願意。」
那是一種源自於心的力量。
信任生命之流，就能夠開始享受生命的每一刻，
感受到喜悅，融入生命中。
當我們面對生命的困難時，
心能夠變得柔軟，
就能以柔克剛，滴水穿石。
對生命說是，信任與接納生命中擁有的一切，
相信上天有祂的安排，生命有它的軌跡，
不再懷疑、恐懼與擔憂任何無常的發生，
你已擁有最好的一切。
當我們能享受當下，
我們便能享受生命，真正的活著。
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